Disfruta de estas deliciosas mini hamburguesas veganas con sojaganesa rosa 😉 Ingredientes para 4 personas 1 cebolla 3 tazas de soja desidratada 3 ajos Olivas negras s/h Perejil picado Pimentón…
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Las alcachofas cocidas son muy saludables… pero poco apetitosas. Sin embargo hoy te acercamos una receta con la que, además de estar deliciosas, resultan todavía mas nutritivas. Se trata de…
Hoy te proponemos una ensalada rica en vitamina C que fortalecerá tus defensas y las de tu familia, de manera natural, ya que el aguacate, el pomelo y el tomate…
Entre los consejos para un estilo de vida saludable, de los que habla Elena G. White, hay algunos especialmente recomendables para comenzar: 1. Come menos “Comed mucho menos, y consumid…
Una deliciosa receta para una ocasión especial, o un desayuno nutritivo y energético. Delicioso acompañamiento para compartir una infusión calentita con los amigos. Ingredientes para 4 personas 3 huevos ecológicos*…
La autora inspirada, Elena G. White, nos dejó sendos consejos sobre la Reforma Pro-Salud en sus libros. Consejos de salud basados en la Biblia, para mejorar nuestra salud y nuestra…
El continuo bombardeo de novedosos métodos, productos milagrosos y aparatos de última tecnología para conseguir la estilizada figura que uno siempre quiso tener, nos aleja temiblemente de la realidad que…
La crema de apio es saludable, rica en nutrientes y realmente deliciosa. Una receta que me enseñó mi padre, cuando era pequeña, y que seguro hará delicias de toda la…
Aunque el día de los enamorados es una fecha pagana y secular, el amor es de Dios y hay que celebrarlo cada día del año ¡también hoy! Por eso, te…
Una sopa deliciosa, aunque la mejor manera de aprovechar las propiedades de los frutos secos es tomarlos lo más naturales posible, (sin tostar, freír, ni salar) en ensalada o en…
La berenjena es un alimento con propiedades dietéticas saludables atribuidas a sus componentes antioxidantes, responsables de su ligero sabor amargo. Ingredientes para 4 personas: 2 berenjenas medianas 2 cebollas medianas…
Una receta enviada por Moira Hayes, de la iglesia de San Sebastián. Si tu también quieres enviarnos tus recetas, escríbenos a revista@adventista.es y adjunta una fotografía del plato terminado, bien presentado…
La cebolla es uno de los alimentos estrella en la cocina. En esta ocasión, haremos un plato típico francés que, aunque calórico, está especialmente pensado para el invierno: la tradicional…
El cerebro es nuestro órgano principal. Además de controlar todas las funciones corporales, y de ser el asiento del carácter, los nervios del cerebro “constituyen el medio por el cual…
Un postre, sano y nutritivo. Sin azúcar, sin leche, sin huevo, sin gelatina… ¡y delicioso! Aunque es super sencilla, esta receta requiere realizar algunas elaboraciones el día anterior. Ingredientes para…
Una receta sana, nutritiva, divertida y fácil de hacer. Ensalada “griega” Ingredientes: 2 tomates grandes 1 pepino mediano 4 rábanos 1 cebolla 100 gr. de queso feta 50 gr. de…
El alcohol no es más que un veneno causante de numerosas enfermedades crónicas, trastornos mentales, abusos, violencia y accidentes. Todo el mundo está de acuerdo en que el consumo de…
Todos los años, ya es tradición, Janet Ribera prepara un menú vegetariano o vegano y lo ofrece, como un regalo, a las familias adventistas para que puedan preparar un delicioso…
Esta es una receta deliciosa y muy sencilla. Absolutamente recomendable para una comida ligera o una cena especial. Ingredientes para 4 personas: 1 lechuga de roble 1 racimo de uvas…
La crema de alcachofa resulta suave y especialmente digestiva, ya que entre las propiedades de la alcachofa está que es su digestibilidad. El romero, por su parte, es, además de…
Un delicioso arroz con queso de rulo de cabra y setas, que los veganos pueden hacer, también muy sabroso, eliminando el queso. El rulo de cabra aporta un sabor intenso…
Esta es una receta deliciosa y muy sencilla. Absolutamente recomendable para una comida ligera o una cena especial. Ingredientes para 4 personas: 2 berenjenas grandes a rodajas 4 tomates grandes…
La Asamblea General de las Naciones Unidas declaró el pasado año, 2016, como “Año internacional de las legumbres” justo después de la declaración de la OMS, de octubre del año…
Si la pruebas no creerás que es una hamburguesa vegetariana ¡Riquísima! ¡Increíble! ¡Espectacular! La mejor receta de hamburguesa vegerariana que hayas probado… Hazla y ya me lo dirás… Tal vez…
Disfruta de esta receta y, en su versión vegana, aprende a elaborar “queso” Parmesano de anacardo y “queso” vegano tipo Mozarella, que se funde como el tradicional. Ingredientes para 4…
Una deliciosa quiché, que puedes elaborar en su versión tradicional o en su versión vegana… ¡para chuparse los dedos! Ingredientes para 4 personas: Versión tradicional: 1 lámina de masa brisa…
Puedes escoger entre la variedad de las crepes “tradicionales”, con harina, huevos y agua o leche, sal o azúcar, etc (según sean saladas o dulces, y según gustos, las recetas…
Es posible que te suene un tanto “funeraria”, pero es una sopa realmente nutritiva y ¡deliciosa! Ingredientes para 4 personas 1 vaso de pasta de lágrimas (pasta de sopa. También…
Alma mía, en Dios solamente reposa; porque de Él es mi esperanza (Salmo 62:5). La palabra estrés era en su origen un término de ingeniería usado para referirse a la…
Atrévete a preparar este postre fácil con los peques de la casa. Ideal para un cumpleaños o una celebración especial. Ingredientes para 4 personas 100gr de nueces peladas (opción vegana:…
Ingredientes para 4 personas 1 Kg. de setas variadas (o se puede hacer solo con una clase) 1 Cebolla 1 Puerro (solo lo blanco)…
Ingredientes para 6 helados 750ml de agua 250ml de leche (o leche de soja, avena…) 300gr de la pulpa de una piña natural 200gr de azúcar (o estevia, fructosa, azúcar…
Ingredientes para 4 personas Croquetas 400 gr de espinacas (frescas o congeladas) 300 ml de bechamel espesa 2 ó 3 manzanas Golden Piñones al gusto Pasas al gusto Pan rallado…
Es ampliamente conocido que la obesidad y el sobrepeso, lejos de ser solo problemas estéticos o de imagen, tienen implicaciones para la salud que comportan serios riesgos de morbi-mortalidad y…
Cuando Dios creó al ser humano, lo creó hombre y mujer, y ya desde el principio instauró el matrimonio en el Edén. En Génesis 2:18 podemos leer: “Y dijo Jehová…
Durante el año 2013 se realizó una encuesta en todas las iglesias de la Unión Adventista Española promovida por el departamento de Salud. El objetivo de esta encuesta era realizar…
Las pesadas gotas de sudor caían desde mi frente y aterrizaban en el piso acolchado de la sala de ejercicios. Estaba luchando para completar el último ejercicio asignado de la…
Foto: (cc) Flickr/Porsche Brosseau. Esquina: Felipe Lemos. Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) muestran que 800.000 personas se quitan la vida todos los años en el mundo….
Foto: (cc) jasleen_kaur/Flickr. Esquina: María Somolinos. En un reciente estudio publicado en la revista Hypertension (Hypertension 2013 Dec; 62: 1081-9) se ha llegado a la conclusión de que las semillas…
Cuando Dios creó el mundo y todos sus habitantes, encargó al ser humano una tarea importante: “Y los bendijo Dios, y les dijo: Fructificad y multiplicaos; llenad la tierra, y…
Modos sencillos y poco costosos para hacer del mundo un lugar mejor Yo era una tímida alumna de primer curso, y ella, una estudiante de último año segura de sí…
“Y yo haré que queden en Israel siete mil, cuyas rodillas no se doblaron ante Baal” (1 Rey. 19:18). Y allí [el Monte Horeb] se metió [Elias] en la cueva,…
Es difícil cambiar. No se puede negar que el hombre es un “animal de costumbres”. Así, a lo largo de nuestra historia y en cualquier ámbito de la esfera humana,…
Según un artículo publicado en julio de 2012 en la prestigiosa revista “The Lancet”, la inactividad física se ha convertido en la cuarta causa de muerte en el mundo. Los…
La Biblia demuestra que los principios de salud y la observancia del sábado no están en discusión. Al aceptar el adventismo, unos amigos trataron de demostrarme con el capítulo 14…
