El mejor ejercicio es caminar. Muchos estados de salud mejoran cuando se camina entre ocho a diez mil pasos por día.
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El mensaje de salud adventista y la COVID-19. ¿Pueden algunas pautas simples mantenernos saludables en este momento?
¿Qué efectos causa en el cerebro el pasar demasiado tiempo frente a la pantalla de los diversos dispositivos electrónicos?
Deja tus hábitos tóxicos. Son costumbres o conductas aprendidas y automáticas en el comportamiento que te hacen ser una persona infeliz.
Las pantallas interfieren en nuestros patrones de sueño, nuestra capacidad creativa y, por lo tanto, en nuestra conducta como seres humanos.
Trabajólicos y perfeccionistas. Este artículo está especialmente dedicado a todos los adictos al trabajo. Necesitamos ser equilibrados.
El deporte no es salud, y me duele decirlo por dos razones. La primera: me apasiona el deporte. La segunda, la comentaré más adelante.
Formar un nuevo hábito saludable es un proceso que requiere constancia y tiempo. La ventaja de un hábito es que se automatiza.
AMEPRE es la «Asociación Española de Medicina Preventiva». Para conocerla mejor, entrevistamos a su presidente, el doctor Marcelo Carbrini.
Para que sea saludable y efectivo el ayuno intermitente, lo recomendable es hacer dos comidas al día: un buen desayuno y la comida.
Alimentándote bien puedes controlar el peso, sin pasar hambre, fortaleciendo las defensas y favoreciendo el ánimo mental.
Si queremos tener verdadera salud debemos aprender a confiar en Dios. Podemos estar seguros de que Él tiene un plan para nuestra vida.
El agradecimiento consiste en entender que, a pesar de las circunstancias complicadas, sigue habiendo motivos para agradecer.
El Departamento de Salud de la División Inter-europea de la Iglesia Adventista del Séptimo Día ha preparado el siguiente vídeo subtitulado en español: «¡El SARS-COV-2 no es la única amenaza para nuestra salud!»
Ante las frecuentes consultas sobre las vacunas que venimos recibiendo en el Departamento de Salud de nuestra Iglesia en España, hemos decidido abordar este asunto en la Revista Adventista.
Las hojas verdes contienen poderosas sustancias bioactivas, minerales y reducen la urgencia de comer. Aumentan la saciedad.
Reflexión de la evidencia científica disponible sobre la infancia y la COVID-19.
VitaSalus está situado en plena naturaleza, a unos 30 km de Coimbra, Portugal, y lleva años dedicándose al cuidado de nuestra salud.
Debemos mirar hacia adelante y entregar a Dios el corazón para que haga los cambios necesarios, renunciando a todo aquello que nos destruye, sin excusas.
La doctora Esther Malaxechevarría presenta el tema «Ser un agente de sanación», inspirado e inspirador. Producido por HopeMedia.
Elena White ya tenía 66 años. Era una persona de alto riesgo, pero su confianza en Dios y su estilo de vida la sostuvieron firme en el momento de la crisis, y salió victoriosa.
“Porque has puesto a Jehová, que es mi esperanza, al Altísimo por tu habitación, no te sobrevendrá mal ni plaga tocará tu morada”. (Salmos 91 : 9-10)
Borrador de una declaración referida a la perspectiva bíblica del aborto.
La salud mental es tan importante como la salud física. De hecho, ambas están interconectadas y el Señor puede ayudarnos a mejorarlas si seguimos Sus consejos.
El evento ha traído un renovado énfasis a la posición histórica de la iglesia en cuestiones de salud y estilo de vida a través de las diversas ponencias.
La lactancia materna también tiene beneficios mentales para el bebé. Cambia la actividad del gen encargado de regular la respuesta al estrés en él.
Acudieron a visitar la ExpoSalud más de 200 personas, 60 de las cuales solicitaron pertenecer al futuro «Health club» (Club de salud).
El centro de vida saludable VitaSalus® de Portugal complementa los tratamientos médicos con un estilo de vida saludable, con muy buenos resultados.
Hay numerosa evidencia científica que corrobora que, iniciar precozmente la alimentación al pecho, ayuda a establecer la lactancia materna de forma exclusiva.
La leche materna es la comida más ecológica disponible en el mundo. Agradezcamos a cada madre lactante, porque dando el pecho también cuida del medio ambiente.
Preparar la lactancia es prepararse para alimentar a vuestro bebé. Descubrid todo lo que podéis hacer para preparar este momento tan importante.
La intemperancia como pecado Nadie que profese piedad considere con indiferencia la salud del cuerpo, y se haga la ilusión de que la intemperancia no es pecado, y que ésta…
Se nos concede una sola vida; y la pregunta que cada uno debe hacerse es: “¿Cómo puedo invertir mis facultades de manera que rindan el mayor provecho? ¿Cómo puedo hacer…
El continuo bombardeo de novedosos métodos, productos milagrosos y aparatos de última tecnología para conseguir la estilizada figura que uno siempre quiso tener, nos aleja temiblemente de la realidad que…
El alcohol no es más que un veneno causante de numerosas enfermedades crónicas, trastornos mentales, abusos, violencia y accidentes. Todo el mundo está de acuerdo en que el consumo de…
Alma mía, en Dios solamente reposa; porque de Él es mi esperanza (Salmo 62:5). La palabra estrés era en su origen un término de ingeniería usado para referirse a la…
Es ampliamente conocido que la obesidad y el sobrepeso, lejos de ser solo problemas estéticos o de imagen, tienen implicaciones para la salud que comportan serios riesgos de morbi-mortalidad y…
Cuando Dios creó al ser humano, lo creó hombre y mujer, y ya desde el principio instauró el matrimonio en el Edén. En Génesis 2:18 podemos leer: “Y dijo Jehová…
Las pesadas gotas de sudor caían desde mi frente y aterrizaban en el piso acolchado de la sala de ejercicios. Estaba luchando para completar el último ejercicio asignado de la…
Foto: (cc) Flickr/Porsche Brosseau. Esquina: Felipe Lemos. Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) muestran que 800.000 personas se quitan la vida todos los años en el mundo….
Foto: (cc) jasleen_kaur/Flickr. Esquina: María Somolinos. En un reciente estudio publicado en la revista Hypertension (Hypertension 2013 Dec; 62: 1081-9) se ha llegado a la conclusión de que las semillas…
Cuando Dios creó el mundo y todos sus habitantes, encargó al ser humano una tarea importante: “Y los bendijo Dios, y les dijo: Fructificad y multiplicaos; llenad la tierra, y…
Modos sencillos y poco costosos para hacer del mundo un lugar mejor Yo era una tímida alumna de primer curso, y ella, una estudiante de último año segura de sí…
“Y yo haré que queden en Israel siete mil, cuyas rodillas no se doblaron ante Baal” (1 Rey. 19:18). Y allí [el Monte Horeb] se metió [Elias] en la cueva,…
Es difícil cambiar. No se puede negar que el hombre es un “animal de costumbres”. Así, a lo largo de nuestra historia y en cualquier ámbito de la esfera humana,…
Según un artículo publicado en julio de 2012 en la prestigiosa revista “The Lancet”, la inactividad física se ha convertido en la cuarta causa de muerte en el mundo. Los…
La Biblia demuestra que los principios de salud y la observancia del sábado no están en discusión. Al aceptar el adventismo, unos amigos trataron de demostrarme con el capítulo 14…
