Alimentación
Los veganos tienen mayor cantidad de biomarcadores que combaten enfermedades
bySe obtiene un perfil de biomarcadores más saludable con una dieta basada en plantas. Eso debería motivarnos a mejorar nuestros hábitos alimenticios.
Salud
Desmentidos
Desmintiendo la frase: “No tengo suficiente leche para alimentar a mi bebé”
byEn la mayoría de ocasiones son las pautas mal establecidas las que impiden la correcta instauración de la lactancia materna.
Desmentidos
Aunque sea poca
byLa Escuela de Salud Pública de la Universidad de Loma Linda acaba de publicar un nuevo estudio que amplía el efecto cancerígeno de la carne, también en pequeñas cantidades.
Alimentación
Efectos de la alimentación sobre el discernimiento y la decisión
byNuestro Padre celestial nos ha otorgado la gran bendición de la luz relativa a la reforma pro salud para que glorifiquemos a Dios.
Alimentación
¿Por qué planificar vuestra lactancia?
byPreparar la lactancia es prepararse para alimentar a vuestro bebé. Descubrid todo lo que podéis hacer para preparar este momento tan importante.
Tres recetas de ensalada de endivias
byLa endivia es un alimento muy interesante que no deberíamos descartar por su sabor. Mejor busquemos alternativas culinarias que nos la hagan agradable.
El impacto de la alimentación sobre nuestra mente
byAunque no lo creamos, la alimentación (cantidad y calidad del alimento, horarios, etc.) influyen en nuestra mente, además de en nuestra salud física.
Cuidado con la intemperancia y la ignorancia voluntaria
byLa intemperancia como pecado Nadie que profese piedad considere con indiferencia la salud del cuerpo, y se haga la ilusión…
Bolitas de coliflor
byLa coliflor tiene interesantes propiedades, aunque suele ser rechazada. ¿Cómo hacer que los niños o los ancianos coman esta verdura?…
Crema de calabacín, patata y puerro
byHoy os proponemos una deliciosa crema, rica en vitamina C, para estos fríos. Además tiene mucha fibra y es especialmente…
Menú de Navidad 2018
byEs ya casi una tradición que Janet Rivera envíe su propuesta de ideas para el menú navideño. Deliciosas recetas vegetarianas…
¿Es pecado comer carne?
by¿Cuál era el plan de Dios? ¿Desea el Señor que nos comamos a los animales? ¿Es pecado comer carne? Mira…
Principios de salud
bySe nos concede una sola vida; y la pregunta que cada uno debe hacerse es: “¿Cómo puedo invertir mis facultades…
Canelones de espinacas y anacardos
byNo lo parece, pero estos canelones vegetarianos son muy ricos en proteínas de alto valor biológico, gracias a la combinación…
Ensalada de higos y granadas
byEnsalada de higos y granadas Hoy queremos acercaros una receta saludable realizada con higos frescos y granadas. Ambos, frutas de…
Tarta de tofu y chocolate
byTarta de tofu y chocolate El tofu de soja es una excelente fuente de hierro y calcio. Bajo en grasa,…
Helado vegano de mora
byHelado vegano de mora El final del verano es el momento ideal para recolectar moras. Las moras son muy ricas…
Judías verdes con patata
byJudías verdes con patata Las judías verdes tiene una gran capacidad antioxidante, no sólo por su contenido en vitamina C…
Mousse de albaricoque
byMousse de albaricoque Los albaricoques son muy buenos para controlar el estrés, y también para el crecimiento de los niños….
Lasaña de calabacín, patata y pimiento rojo
byLasaña de calabacín, patata y pimiento rojo El calabacín está compuesto por un 95% de agua, de modo que apenas tiene…
Ensalada de frambuesas y nueces
byEnsalada de frambuesas y nueces Una refrescante y vitamínica ensalada que aúna el frescor de la lechuga, el hierro de…
Pasta con pesto casero
byPasta con pesto casero La pasta, cuanto más ecológica mejor. Y si puede ser de espelta aún mas saludable. También…
Ensalada de endivia, manzana y nueces
byEnsalada de endivia, manzana y nueces Las endivias son muy beneficiosas para la salud intestinal, por su fibra y mucílagos,…
Crema de espárragos verdes al tomillo
byCrema de espárragos verdes al tomillo Los espárragos frescos están constituidos sobre todo por agua. Su contenido en azúcares y…
Deliciosos pimientos amarillos rellenos
byPimientos amarillos rellenos Una deliciosa y nutritiva receta. El pimiento tiene mucha vitamina C, así como el tomate que además…