La gratitud tiene un efecto causal sobre la salud física y mental, por lo que es muy bueno practicar esta virtud.
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La proteína de la carne está asociada enfermedades cardiovasculares. Pero, la proteína de los frutos secos es beneficiosa para el corazón.
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¿Cuál es el estilo de vida que Dios dispuso para la raza humana en el Principio? Los primeros dos capítulos de la Biblia nos lo muestran.
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¿Qué es un problema?, ¿es una fuente de estrés o de ilusión? Tu mente escoge si es un obstáculo o un desafío; si te paraliza o te anima.
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Tener una práctica meditativa o de oración, de al menos doce minutos, se asocia a una mejora de la actividad de nuestro cerebro.
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Los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en el año 2030. Comencemos por derribar ciertos mitos.
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Los niños que han experimentado un apego seguro son individuos con mejor autoestima, estabilidad emocional, e incluso mejor sistema inmune.
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La práctica de la compasión proporciona mejoras duraderas en la felicidad propia, la autoestima, la solidaridad y el bienestar social.
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La adicción a los videojuegos está catalogada como desorden mental. Puede parecer no perjudicial. Sin embargo, finalmente lo termina siendo.
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¿Usamos azúcar? ¿O mejor edulcorante? ¿Qué es mejor para cuidar nuestra salud? La respuesta es: ¡Ninguna de las dos cosas!
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Fajitas de tofu. Del libro Sabores del mundo, dentro de la sección Sabores Caribeños. Disfruta de esta receta, y comparte.
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La culpa puede ser una herramienta de crecimiento o un problema en nuestro desarrollo. Todo depende del uso que hagamos de esta emoción.
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¿Por qué será que, por muy cansados que estemos, nada pareciera ser más difícil que desacelerar y descansar?
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Tecnoferencia: Cuando la tecnología interfiere en tu salud y en tu relación con Dios y con los demás, es hora de poner límites.
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«Ser agradecidos es esencial para crear un ámbito de felicidad y armonía en nuestra vida y nuestros hogares» (E.G.W.).
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Todos queremos mejorar nuestra salud, tener una mejor dieta y hacer más ejercicio, pero, ¿cómo podemos poner en práctica una vida saludable?
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Como cristianos, debemos cuidar nuestros hábitos, a fin de que ellos nos ayuden a conservar el vigor de nuestros dones y de nuestra vida.
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Un menú vegano para realizar en nuestros hogares, pero que también podemos presentar como un taller abierto a los hermanos y las visitas.
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La vitamina B12 es un nutriente esencial que el organismo necesita para producir ADN. Podemos encontrarla en huevos, lácteos y suplementos.
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El trastorno bipolar afecta al 2,4% de la población mundial y los síntomas comienzan antes de los 25 años en un 70% de los casos.
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Un estudio muestra que los veganos tienen la capacidad de luchar mejor contra la enfermedad que quienes consumen carne.
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Hacer ejercicio tiene un montón de ventajas para nuestra salud física y mental. Elena de White habla de ello también.
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Tortillas de harina. Del libro Sabores del mundo, dentro de la sección Sabores Caribeños. Disfruta de esta receta, y comparte.
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Bocaditos de salud es el proyecto de Rosy Ovando y Miguel Ángel Aragües, un matrimonio de enamorados de 60+ los audiovisuales y la salud.
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TESTIMONIO. Cambiar de estilo de vida SI es posible, con Cristo. Esa es mi experiencia, y hoy quiero compartirla contigo.
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Mejore su salud emocional. Una dieta equilibrada no solo tiene un efecto en el cuerpo, sino que también afecta a las emociones.
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Vida en abundancia. El sentimiento de plenitud que brota de la comunión con Dios es un remedio poderoso para nuestra salud.
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Una dieta incorrecta afecta negativamente el estado mental, mientras que los buenos hábitos alimentarios proporcionan un bienestar duradero.
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Tortillas de maíz. Del libro Sabores del mundo, dentro de la sección Sabores Caribeños. Disfruta de esta receta, y comparte.
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Elecciones que crean tu futuro. Cómo las decisiones diarias, incluso las que parecen insignificantes, crean nuestro destino.
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Consejos para una dieta nutritiva sin proteína animal. Entienda lo que necesita saber en el proceso de sustitución de la proteína animal.
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Para prevenir el suicidio: No culpemos ni señalemos al que sufre. El dolor no define (o definirá) su fe. Debemos animar a BUSCAR AYUDA.
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Los alimentos tienen propiedades beneficiosas para nuestra salud. De hecho, la nutracéutica ha descubierto bioactivos en los alimentos.
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Pastelón de plátano. Del libro Sabores del mundo, dentro de la sección Sabores Caribeños. Disfruta de esta receta, y comparte.
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El mejor ejercicio es caminar. Muchos estados de salud mejoran cuando se camina entre ocho a diez mil pasos por día.
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El mensaje de salud adventista y la COVID-19. ¿Pueden algunas pautas simples mantenernos saludables en este momento?
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Esta Navidad nuestra experta en cocina vegetariana, Janet Ribera, nos ofrece un Menú de Navidad 2021-2022 como bufette multicultural.
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Hoy vamos a analizar lo que escribió sobre combinación de alimentos una pionera, Elena White, una profunda estudiante de la Biblia.
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La combinación de alimentos según la Biblia es el segundo de los tres artículos sobre este tema que te ofrece la Revista Adventista.
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Os animamos a preparar unos estupendos vasitos de yogur de almendra, granola y frutos rojos, mucho mas ricos en calcio que el lácteo.
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Arroz con coco y guandules. Del libro Sabores del mundo, dentro de la sección Sabores Caribeños. Disfruta de esta receta, y comparte.
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¿Qué efectos causa en el cerebro el pasar demasiado tiempo frente a la pantalla de los diversos dispositivos electrónicos?
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Combinación de alimentos según la ciencia: Lo que dice la ciencia de la nutrición y la fisiología digestiva.
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Como cristianos es hermoso celebrar, en familia y en la iglesia, un Acción de Gracias dedicado al Señor, por sus numerosas bendiciones.
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No te pierdas estas nutritivas cazuelitas de soja y calabacín gratinadas. ¡Deliciosas! ¿A qué esperas para hacerlas en casa?
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Deja tus hábitos tóxicos. Son costumbres o conductas aprendidas y automáticas en el comportamiento que te hacen ser una persona infeliz.
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Te acercamos una receta deliciosa y altamente nutritiva: un souflé de calabaza, queso y almendra, que hará las delicias de toda la familia.
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Yuca con mojo. Una receta del libro Sabores del mundo, dentro de la sección Sabores Caribeños. Disfruta de esta receta, y comparte.
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Las pantallas interfieren en nuestros patrones de sueño, nuestra capacidad creativa y, por lo tanto, en nuestra conducta como seres humanos.
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Trabajólicos y perfeccionistas. Este artículo está especialmente dedicado a todos los adictos al trabajo. Necesitamos ser equilibrados.
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Este patrón alimentario, bien planificado, de la alimentación vegetariana, es apropiado para mantener la salud en todas las etapas vitales.
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¿Es posible el burnout, o sentirse "quemado", en el contexto de la fe compartida de la iglesia? Si lo es, ¿hay alguna solución?
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Plátano frito al horno. Una receta del libro Sabores del mundo, dentro de la sección Sabores Caribeños. Disfruta de esta receta, y comparte.
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Estas galletas de avena y naranja son suaves y mantecosas. Tienen sabor a sol y a tierras valencianas. ¡Tradicionales, deliciosas y sanas!
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Frijoles negros con arroz integral. Una receta del libro Sabores del mundo, dentro de la sección Sabores Caribeños. Disfruta y comparte.
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No te pierdas esta receta súperfacil de piña rellena de piña, kiwi, uva y fresa. Una receta rica en vitaminas, minerales y ¡muy fresquita!
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Desde el punto de vista nutritivo, y pensando en el equilibrio ecológico, no hay nada mejor para comer este verano que una buena ensalada.
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Los melocotones nos aportan vitamninas, entre ellas un elevado aporte de vitamina C, además de antioxidantes y fibra.
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La importancia de masticar bien: Muchos problemas de estómago y de sobrepeso se evitarían con pequeños bocados masticados correctamente.
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El deporte no es salud, y me duele decirlo por dos razones. La primera: me apasiona el deporte. La segunda, la comentaré más adelante.
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Formar un nuevo hábito saludable es un proceso que requiere constancia y tiempo. La ventaja de un hábito es que se automatiza.
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AMEPRE es la "Asociación Española de Medicina Preventiva". Para conocerla mejor, entrevistamos a su presidente, el doctor Marcelo Carbrini.
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Un importante estudio internacional confirma el efecto protector de una dieta vegetal frente a la COVID-19.
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Disfruta de esta ensalada templada a base de canónigos, cebolla, champiñones, patata y queso (opcional). Fácil y deliciosa.
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Un buen desayuno contiene una equilibrada combinación de cereales, semillas y frutas variadas que aportan el 30% de los nutrientes del día.
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Para que sea saludable y efectivo el ayuno intermitente, lo recomendable es hacer dos comidas al día: un buen desayuno y la comida.
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Alimentándote bien puedes controlar el peso, sin pasar hambre, fortaleciendo las defensas y favoreciendo el ánimo mental.
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Te proponemos una pizza diferente, con base de remolacha, espinacas y queso (o "queso de anacardos"). Una propuesta deliciosa y saludable.
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Un sector de las industrias láctea y cárnica ha divulgado ataques contra la soja que, ahora, podemos afirmar que no son verdad.
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Si queremos tener verdadera salud debemos aprender a confiar en Dios. Podemos estar seguros de que Él tiene un plan para nuestra vida.
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El agradecimiento consiste en entender que, a pesar de las circunstancias complicadas, sigue habiendo motivos para agradecer.
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Disfruta de esta tarta pascualina, típica de italia, y no te pierdas las interesantes propiedades de las espinacas para tu salud.
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Psicología y fe: Lo que en esencia nos hace ser altruistas es la indescifrable labor santificadora del Espíritu Santo en nosotros.
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La sopa de tomate tiene estupendas propiedades para tu salud. Caliente o fría hay muchas versiones, para disfrutarla en familia.
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Las legumbres siguen siendo un tesoro para la salud, y un buen sustituto de la carne, además de contribuír a proteger el medio ambiente.
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Muchos estafadores, disfrazados de profesionales de la salud, están aprovechando la pandemia causada por el coronavirus para promocionar productos “milagrosos”. Uno de ellos es el llamado MMS.
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Los Reyes Magos pueden representar a quienes le buscan sinceramente. Dios siempre hallará la manera de llegar a ellos. ¡Disfruta de las recetas!
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Disfruta, y comparte, estas recetas vegetarianas para celebraciones navideñas. ¡Porque lo vegetariano también puede ser delicioso!
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El Departamento de Salud de la División Inter-europea de la Iglesia Adventista del Séptimo Día ha preparado el siguiente vídeo subtitulado en español: "¡El SARS-COV-2 no es la única amenaza…
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Ministerios de Salud de la Asociación General, Instituto de Investigaciones Bíblicas de la Asociación General, y Facultad de Farmacia y Salud Pública de la Universidad de Loma Linda.
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Este menú de Navidad vegetariano pretende ser una opción saludable para compartir durante estos entrañables días de fiesta.
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Janet Ribera nos deleita con un menú vegetariano festivo, y nos recuerda la importancia del agradecimiento para nuestra salud.
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Ante las frecuentes consultas sobre las vacunas que venimos recibiendo en el Departamento de Salud de nuestra Iglesia en España, hemos decidido abordar este asunto en la Revista Adventista.
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El Sarmale es una receta típica rumana que ya puedes disfrutar, en su versión vegana, acompañado de mamaliga, repollo con setas y "nata" de anacardo.
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No te pierdas estas estupendas recetas de leche de almendra y queso de almendra. Lo saludable también puede ser delicioso.
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"Se necesita pensar mucho y tener mucho cuidado para hacer buen pan; pero en un pan bien hecho hay más religión de lo que muchos se figuran". (EGW, CRA 303.1)
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Las hojas verdes contienen poderosas sustancias bioactivas, minerales y reducen la urgencia de comer. Aumentan la saciedad.
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Reflexión de la evidencia científica disponible sobre la infancia y la COVID-19.
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VitaSalus está situado en plena naturaleza, a unos 30 km de Coimbra, Portugal, y lleva años dedicándose al cuidado de nuestra salud.
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¿Puede la carne transmitir virus causantes de enfermedades? La carne los propaga, no solamente al comerla, sino también al manipularla.
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Tanto las judías blancas como la chía, tienen excelentes propiedades para nuestra salud. Por eso, un paté con ambas es una interesante receta saludable.
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Debemos mirar hacia adelante y entregar a Dios el corazón para que haga los cambios necesarios, renunciando a todo aquello que nos destruye, sin excusas.
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La doctora Esther Malaxechevarría presenta el tema «Ser un agente de sanación», inspirado e inspirador. Producido por HopeMedia.
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Los garbanzos, actualmente, son considerados por la inmensa mayoría de nutricionistas como proteínas completas, ya que apenas les falta una pequeña cantidad de uno de los aminoácidos que, con toda…
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Elena White ya tenía 66 años. Era una persona de alto riesgo, pero su confianza en Dios y su estilo de vida la sostuvieron firme en el momento de la…
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