Un año más, compartimos un menú saludable de Navidad. Siete propuestas de platos dulces y salados, todos vegetarianos.
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SALUD
Los estigmas alrededor de los problemas de salud mental impiden que las personas obtengan la ayuda de profesionales idóneos.
Los hábitos saludables y la disminución de los niveles de estrés contribuyen para que su corazón llegue más lejos.
¡Nunca te rindas! Lucha con perseverancia, no cedas, y al final descubrirás con satisfacción las bendiciones de una vida exitosa y feliz.
Un menú para celebrar el día de Acción de Gracias. Una festividad en la que destacar y agradecer las bendiciones de Dios durante el año.
Los alimentos impactan profundamente en nuestro cerebro y emociones. Una alimentación saludable mejora las funciones de nuestro organismo.
El chocolate es uno de los productos de mayor aceptación. Es difícil encontrar a alguien que no le guste. Pero ¿es saludable?
Las emociones negativas son las que a menudo permanecen inexpresadas, lo que lleva al sufrimiento en todo nuestro cuerpo. ¿Por qué?
Los músculos previenen enfermedades como la diabetes, la presión alta y las dolencias cardíacas. Además, previenen accidentes en la 3ª edad.
La obsesión por el cuerpo y la relación poco saludable con la comida pueden producir perjuicios permanentes.
La vitamina D es un nutriente clave para el funcionamiento adecuado de tu cuerpo. Tiene receptores en casi todas las células.
Los cuidados preventivos y las medidas terapéuticas pueden evitar afecciones del corazón y muertes por enfermedades cardiovasculares.
Un nuevo estudio revela que las dietas saludables basadas en plantas se asocian a un menor riesgo de desarrollar diabetes
Los veganos tienen un tercio menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata, según un estudio de Loma Linda University Health.
Pornografía: los daños físicos, psicológicos, sociales y espirituales detrás de la ilusión del placer, y consejos para «desengancharse».
Para perder peso lo mejor es tener una dieta sana y practicar ejercicio. Pero no basta con comer menos para adelgazar saludablemente.
Educar nuestra perseverancia nos ayuda a entrenar nuestra resistencia psicológica y a lograr éxitos que de otra manera no conseguiríamos.
Según el Oxford Vegetarian Study y el EPIC-Oxford los vegetarianos y veganos tendrían un 36% menos riesgo de diversos tipos de cáncer.
El presidente mundial de la iglesia adventista y su esposa alertan sobre las graves consecuencias del consumo de pornografía.
Si abusamos de productos ultraprocesados, aunque sean vegetarianos, obtendremos sobrepeso, diabetes, hipertensión, etc.
Lo que debemos hacer para vivir mejor es usar estrategias semejantes a las que se emplean para completar un rompecabezas.
El vino no es beneficioso. Su consumo afecta muy negativamente a nuestro organismo, y también a nuestro corazón.
«Hoy, podemos afirmar con seguridad que el perdón colabora sustancialmente con nuestra salud mental y física».
Acepa el consejo: «no estéis ansiosos». Si sientes ansiedad y estás enfrentando dificultades, aférrate a Dios y busca ayuda profesional.
