SALUD
La mente (con sus pensamientos y emociones) y el cuerpo están tan conectados, que el estado de uno influye en la condición del otro.
En la Conferencia de AYC en Australia, la psicóloga K’dee Crews analizó la importancia de incrementar nuestra inteligencia emocional.
El apóstol Pablo era un maestro del contentamiento, y nos propuso una receta para cultivar la alegría de vivir (1ª Timoteo 6:6-8).
El comportamiento compulsivo deriva de la ansiedad y puede acarrear numerosos problemas de salud si no se diagnostica y se trata.
En tiempos de gran estrés, aprende cómo lidiar con esta reacción natural del cuerpo que, sin embargo, puede ser muy dañina.
Un «time-out», desde el punto de vista psicológico y espiritual, puede ser una herramienta valiosa para el bienestar emocional.
Ayudando al niño a transitar el duelo: Léale sobre el concepto bíblico de la muerte y reconfórtele con las promesas de Dios.
La bondad es superior al poder; y el carácter, al conocimiento intelectual. El mundo no necesita tanto hombres intelectuales como de carácter noble.
La risa es parte de un lenguaje universal que todos los humanos reconocen. El buen humor fortalece las conexiones humanas.
La virtud de la valentía es una cualidad de los que tienen miedo… pero lo enfrentan. Más allá de eso, la valentía es un don de Dios.
¿Tu vida está hecha pedazos? Por tu salud mental, intenta restaurarla… ¡con oro! El Señor puede reconstruirte de nuevo… ¡y hacerte mejor!
Los estigmas alrededor de los problemas de salud mental impiden que las personas obtengan la ayuda de profesionales idóneos.
¡Nunca te rindas! Lucha con perseverancia, no cedas, y al final descubrirás con satisfacción las bendiciones de una vida exitosa y feliz.
Las emociones negativas son las que a menudo permanecen inexpresadas, lo que lleva al sufrimiento en todo nuestro cuerpo. ¿Por qué?
Educar nuestra perseverancia nos ayuda a entrenar nuestra resistencia psicológica y a lograr éxitos que de otra manera no conseguiríamos.
El presidente mundial de la iglesia adventista y su esposa alertan sobre las graves consecuencias del consumo de pornografía.
Lo que debemos hacer para vivir mejor es usar estrategias semejantes a las que se emplean para completar un rompecabezas.
«Hoy, podemos afirmar con seguridad que el perdón colabora sustancialmente con nuestra salud mental y física».
Acepa el consejo: «no estéis ansiosos». Si sientes ansiedad y estás enfrentando dificultades, aférrate a Dios y busca ayuda profesional.
«Cuanto más estudio el funcionamiento de nuestro cerebro, de nuestra mente, más me encanta el cuidado y el amor de Dios por nosotros». Un cerebro proyectado para regular las emociones….
¿Por qué preocuparse por lo que los demás digan de ti? ¿Afecta eso a tu forma de vivir? ¿Qué puedes hacer para cambiar eso?
Ante la desesperación, ¡tenemos esperanza! Hay mucho que hacer para derrotar la ansiedad que parece ser tan natural en nosotros.
Prestemos atención al lado bueno de la vida. El tiempo es implacable y debemos elegir bien cómo utilizar cada minuto. Es salud mental.
La gratitud tiene un efecto causal sobre la salud física y mental, por lo que es muy bueno practicar esta virtud.
