Expo Salud 2026 Tudela fue una experiencia muy especial para la Iglesia de Tudela, que por décimo octavo año participó en la tradicional Fiesta de las Verduras organizada por el Ayuntamiento de Tudela junto con La Orden del Volatín.
Desde nuestra iglesia, quisimos compartir con todos los asistentes nuestro gozo y compromiso con un estilo de vida saludable, basado en los ocho principios de salud: aire, descanso, ejercicio físico, luz solar, agua, nutrición, temperancia y esperanza.
EXPO SALUD 2026 TUDELA EN LA FIESTA DE LAS VERDURAS
Durante Expo Salud 2026 Tudela, instalamos diferentes módulos dedicados a cada uno de estos principios, atendidos por personas cualificadas. En cada espacio, los visitantes podían recibir orientación personalizada y realizar pequeñas pruebas para evaluar su estado de salud.
Además, se entregó material informativo sobre cada principio, motivando a la población a adoptar hábitos saludables. También compartimos la revista Descanso para tu vida, que explica de manera sencilla la importancia del descanso físico, mental y espiritual para lograr el equilibrio y mejorar la salud integral.
LOS 8 PRINCIPIOS DE SALUD EN EXPO SALUD 2026 TUDELA
- Aire: Respirar aire puro es fundamental para oxigenar el organismo y mantener la vitalidad.
- Descanso: El reposo físico, mental y espiritual restaura las fuerzas y mejora la salud integral.
- Ejercicio físico: El movimiento regular fortalece el cuerpo y contribuye al bienestar emocional.
- Luz solar: La exposición moderada al sol aporta vitamina D y favorece el estado de ánimo.
- Agua: Una hidratación adecuada es esencial para todas las funciones del organismo.
- Nutrición: Una alimentación equilibrada y natural proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita.
- Temperancia: Actuar desde la razón y no solo desde el gusto nos ayuda a tomar decisiones conscientes para nuestro bienestar.
- Esperanza: La fe tiene un poder restaurador único; cuidar la dimensión espiritual es parte esencial de la salud integral.
En el espacio dedicado a la esperanza, se ofreció a las mujeres la oportunidad de conversar con la orientadora de la iglesia y a los hombres la posibilidad de reunirse con un terapeuta. Además, se facilitaron contactos de apoyo para quienes lo necesitaran.
UNA EXPERIENCIA DE FE Y ESPERANZA
Uno de los momentos más significativos de Expo Salud 2026 Tudela fue el encuentro con personas interesadas en conocer más sobre la fe. Se entregó el libro Camino a Cristo, y una hermana tuvo el privilegio de escuchar a un visitante que estaba leyendo la Biblia y visitando iglesias en su búsqueda de la verdad.
Esta vivencia nos recuerda la importancia del evangelismo y la necesidad de compartir el mensaje con personas que buscan sentido y esperanza en sus vidas.
DEGUSTACIÓN DE RECETAS SALUDABLES
Como cierre de Expo Salud 2026 Tudela, los asistentes pudieron disfrutar de una degustación de recetas saludables preparadas por los hermanos. Las porciones se ofrecieron de manera individual, y cada receta incluía un código QR con los ingredientes y el modo de preparación.
Sin duda, Expo Salud 2026 Tudela fue una experiencia enriquecedora tanto para los visitantes como para los participantes. Nos permitió acercarnos al prójimo, servir con amor y dar a conocer las bondades de nuestro Creador y su gracia salvadora en Cristo.
