El Min. de la Mujer, junto con el Depto. de Salud de nuestra iglesia, han inaugurado la Plataforma de Cuidados, para atender las necesidades de salud física, mental, social y espiritual de las mujeres. Ya han visitado Torrejón-Sion y Coslada-Maranatha entre junio y julio, y a partir de septiembre seguirán las visitas a las zonas Centro, Levante Sur y Aragón. Además, con el título «Salud y Mujer» ya está disponible el nuevo número de la revista ISHAH, precisamente sobre salud. Solicítala a la coordinadora del Ministerio de la Mujer en tu iglesia.
De todos es sabido que en nuestra sociedad, las mujeres desempeñan un papel crucial como cuidadoras, ya sea en el hogar, en el ámbito profesional o en la comunidad. Es fácil constatar cómo a lo largo de la historia han asumido la responsabilidad de cuidar a los demás y han desarrollado habilidades y cualidades que les permiten desempeñar este rol con excelencia.
El valor de las mujeres como cuidadoras es incalculable. Su capacidad para conectar emocionalmente, comunicarse eficazmente, organizar y administrar el tiempo, adaptarse a las circunstancias cambiantes y establecer relaciones significativas hace que sean pilares fundamentales en la sociedad. Reconocer y valorar su labor es esencial para el bienestar de las personas que reciben cuidados y para el desarrollo de una sociedad más justa y equitativa.
Los riesgos como cuidadoras
Sin embargo, los riesgos a los que se enfrentan las mujeres como cuidadoras no deben ser pasados por alto. Es necesario destacar la importancia de abordar estos problemas para garantizar su seguridad y bienestar. Veamos algunos:
1. Violencia
Las mujeres cuidadoras están expuestas a un mayor riesgo de violencia. En muchos casos, la relación de cuidado puede volverse abusiva, ya sea física, emocional o sexualmente. La desigualdad de poder y la dependencia económica a menudo hacen que las mujeres sean vulnerables a la violencia por parte de aquellos a quienes cuidan. Es fundamental tomar conciencia y proporcionar recursos y apoyo adecuados para prevenir y abordar la violencia en este contexto.
2. Agotamiento y estrés
El cuidado puede ser agotador física y emocionalmente y las mujeres cuidadoras a menudo se enfrentan a altos niveles de estrés crónico. La carga de trabajo adicional, la falta de apoyo y el desequilibrio entre las responsabilidades familiares y laborales pueden tener un impacto negativo en su salud y bienestar, aumentando la carga mental que ya soportan. Es esencial reconocer la importancia de su propio cuidado y promover medidas que les permitan equilibrar sus responsabilidades y cuidarse a sí mismas.
3. Riesgos para su Salud
El trabajo de cuidado puede exponer a las mujeres a riesgos para la salud, tanto físicos como mentales. El levantamiento y transporte de personas o cargas pesadas, la exposición a enfermedades y la falta de tiempo para el autocuidado y para acudir a las consultas médicas necesarias y prescritas por los facultativos pueden tener consecuencias negativas para su salud presente y futura. Además, el estrés crónico y la falta de apoyo pueden contribuir al desarrollo de problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.
4. Dificultades económicas
Las mujeres cuidadoras a menudo enfrentan dificultades económicas debido a la falta de reconocimiento y remuneración de su trabajo. Muchas veces, asumen responsabilidades de cuidado sin recibir una compensación o sin que ésta sea adecuada, lo que puede afectar su estabilidad financiera a corto y a largo plazo. La falta de independencia económica puede hacerlas más vulnerables a situaciones de abuso y dificultar su capacidad para cuidar de sí mismas.
5. Falta de reconocimiento y valoración
A pesar de su contribución fundamental, el trabajo de cuidado realizado por las mujeres a menudo es subestimado y subvalorado. La falta de reconocimiento y valoración puede socavar su autoestima y limitar sus oportunidades de desarrollo personal y profesional. Es importante cambiar la percepción social y promover la igualdad de género, reconociendo y valorando el papel vital que desempeñan las mujeres como cuidadoras.
Evidentemente, es imprescindible tomar conciencia de los peligros y desafíos a los que se enfrentan las mujeres como cuidadoras y muy necesario tomar medidas para abordarlos. Como ya hemos mencionado, la violencia, el agotamiento, los riesgos para la salud, las dificultades económicas y la falta de reconocimiento son problemas que deben ser enfrentados de manera integral. Está claro que la sociedad debe trabajar en conjunto para brindar apoyo, recursos y políticas que protejan y valoren a las mujeres como cuidadoras, garantizando su seguridad, bienestar y empoderamiento, a fin de contribuir a una sociedad más equitativa y justa para todas las personas.
La Plataforma de Cuidados
Conscientes de esta situación, el Ministerio de la Mujer junto con el Departamento de Salud UAE han inaugurado la Plataforma de Cuidados para atender específicamente las necesidades de cuidados y autocuidados en salud física, mental, social y espiritual de las mujeres en cualquier etapa de su vida.
Tiene como finalidad el fortalecer el funcionamiento y la efectividad de la comunidad eclesiástica a través del cuidado integral de la feligresía femenina, mediante una plataforma multidisciplinar e interactiva. Sus objetivos prioritarios abarcan el proveer formación en salud desde el modelo biopsicosocial y espiritual, pasan por la tarea de informar sobre los derechos sociales, laborales y de salud y las herramientas o recursos para ejercerlos, y el desarrollo de la sororidad como herramienta para generar espacios seguros dentro de la comunidad eclesiástica que ayuden a superar y a soportar la soledad.
Presenta, por lo tanto, temas relativos al mantenimiento de la salud integral de la mujer y la importancia de una vida saludable, a la necesidad y la obligación de cuidar de ellas mismas y a cómo desarrollar hábitos que contribuyan a tener un estilo de vida acorde con la Palabra de Dios.
Se enfoca también en la prevención de la salud mental, que engloba la gestión de límites, el manejo y control del estrés y la ansiedad, la educación de las emociones, etc., así como en la creación de vínculos saludables basados en la comunicación afectiva, efectiva y asertiva.
La plataforma y la salud espiritual
En lo tocante a la importancia de la salud espiritual, hace especial hincapié en la necesidad de una relación íntima y personal con Dios y en cómo sacar el máximo provecho al tiempo que pasamos con Él a través de nuestra lectura de la Palabra, para lo cual presenta el Método Devocional Proyectivo creado por el pastor Antonio Martínez, psicólogo y doctorado en Ministerio.
El programa que presenta la Plataforma se lleva a cabo durante un fin de semana, de viernes a domingo por la mañana y convoca a la totalidad de la feligresía.
Ya se han visitado las iglesias de Torrejón-Sion (16-18 junio) y Coslada-Maranatha (7-9 julio). A partir de septiembre seguirán las visitas a las zonas Centro, Levante Sur y Aragón.
Revista Ishah sobre salud
Además, y haciendo hincapié en todos estos temas, con el título ‘Salud y Mujer’ ya está disponible el nuevo número de la revista ISHAH Ad, publicada por el Ministerio de la Mujer UAE. El pedido de esta revista se realiza a través de las directoras de las iglesias locales o en su defecto escribiendo a [email protected]
Esperamos y es nuestra oración que tanto la Plataforma como la revista puedan ser de bendición a la iglesia y una herramienta de evangelismo que permita al Señor tocar corazones para la Gloria y Honra de su Nombre y la expansión de su Reino.
Autora: Mercedes Martínez Bou, directora del Ministerio de la Mujer de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en España.
